Trang chủ
Chủ nhật, 08/06/2025, 17:25[GMT+7]
Rss Đọc báo in Mobile
  1. Xã hội
  2. Kiến thức sức khỏe cộng đồng

5 việc nên làm để hồi phục cơ thể sau kỳ nghỉ lễ dài ngày

Sau kỳ nghỉ dài, nhiều người mệt mỏi, rối loạn sinh hoạt. Một vài điều chỉnh về giấc ngủ, ăn uống và vận động sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.

1 tháng trước  2,169 lượt xem

Cách dùng dầu ăn có lợi sức khỏe

Làm nóng dầu nhiều lần có thể dẫn đến thay đổi cấu trúc phân tử trong dầu, mất đi các lợi ích dinh dưỡng như giảm chất béo lành mạnh omega-3 và tăng chất...
1 tháng trước
2,219 lượt xem

Suy thận - Căn bệnh nguy hiểm xuất hiện ngày càng nhiều ở giới trẻ

Từng được xem là căn bệnh của người cao tuổi, suy thận ngày nay đang "trẻ hóa" một cách đáng sợ. Nhiều thanh niên, học sinh, sinh viên – những người tưởng...
2 tháng trước
1,513 lượt xem

5 loại thực phẩm giàu chất xơ giúp kiểm soát cholesterol hiệu quả

Nếu bạn muốn kiểm soát hiệu quả lượng cholesterol trong cơ thể, bạn có thể tiêu thụ một số loại thực phẩm giàu chất xơ dưới đây.
2 tháng trước
1,578 lượt xem

Uống nước chanh vào buổi sáng lúc bụng đói: Lợi và hại thế nào?

Chanh có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, chống mệt mỏi... Đây là lý do một số người thích uống nước chanh loãng ngay sau khi họ thức dậy. Nhưng uống...
2 tháng trước
1,141 lượt xem

Làm sao nhận biết sữa giả, kém chất lượng?

Mọi người có thể kiểm tra sữa kém chất lượng, sữa giả tại nhà bằng cách quan sát, thử với nước và các dụng cụ thí nghiệm, đun sôi, hoặc tìm nguồn gốc mã...
2 tháng trước
1,942 lượt xem

5 thực phẩm có lợi cho người khó ngủ

Dinh dưỡng tốt và ngủ đủ giấc đều quan trọng với sức khỏe tổng thể. Ngoài ra, giấc ngủ ngon và chế độ ăn uống lành mạnh có mối liên hệ với nhau. Tìm hiểu...
2 tháng trước
1,446 lượt xem

Lập 5 đoàn kiểm tra liên ngành kiểm tra an toàn thực phẩm tại 10 tỉnh, thành

Từ ngày 15/4, 5 đoàn kiểm tra của Ban Chỉ đạo liên ngành về an toàn thực phẩm Trung ương sẽ bắt đầu kiểm tra tại 10 tỉnh, thành phố trên cả nước.
2 tháng trước
1,967 lượt xem

Chứng hay quên ở người già và nỗi lo hỏa hoạn

Chứng hay quên là biểu hiện phổ biến ở người cao tuổi, thường xuất phát từ quá trình lão hóa tự nhiên. Sau tuổi 25, các tế bào thần kinh bắt đầu suy yếu,...
2 tháng trước
1,250 lượt xem

Những thói quen xấu làm thoát vị đĩa đệm trở nặng

Thoát vị đĩa đệm có thể gây ra những cơn đau lưng từ nhẹ đến nặng, ảnh hưởng nhiều đến chất lượng đời sống của người bệnh. Do đó, để kiểm soát bệnh hiệu...
2 tháng trước
1,126 lượt xem

Rau kinh giới: Những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe bạn không ngờ đến

Rau kinh giới, một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam, không chỉ có hương vị đặc trưng mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng kể...
2 tháng trước
1,794 lượt xem